يحتاج الكثير من الأشخاص إلى حرق الدهون المتراكمة في الجسم، ولنجاح ذلك يحرصون على إيجاد الحلول المختلفة للوصول إلى الجسم المثالي الخالي من الدهون والسمنة المفرطة، وتعد التمارين الرياضية من الطرق الفعالة في حرق الدهون، لم لا وهي من الأساليب الصحية المتبعة في الكثير من الأنظمة الغذائية، ولهذا سنخصص لكم المقال للتعرف على أبرز التمارين […]
يعد التقشير بالليزر أحد الإجراءات التجميلية التي تمكنك من الحصول على بشرة ناعمة ومتألقة خالي من أي مشاكل كحب الشباب وغيرها من مشاكل البشرة. بإمكانك إجراء تقشير البشرة بالليزر عند أي دكتور تجميل في دبي أو أيا كان موقع إقامتك، ولتعرف على أبرز الإرشادات والتعليمات التي عليك الالتزام بها قبل وبعد التقشير بالليزر تابع المقال […]
هل سمعت من قبل عن مساج البطن؟ ما هو؟ وما هي فوائده؟ تابع المقال الآتي لتعرف على أبرز المعلومات عن مساج البطن. ما هو مساج البطن؟ يمكن تعريف مساج البطن على أنه مجموعة من الحركات يقوم المعالج بتطبيقها بواسطة اليد على بطن المريض وفقا لمجموعة من القواعد العلمية المدروسة لتحقيق هدف ما، غالبا ما يتم […]
